1er au 5 JUILLET STAGE ZHI NENG QU GONG

Synthèse de la médecine traditionnelle chinoise, du taoïsme, du bouddhisme, du confucianisme et du
kung-fu, le Zhi Neng Qi Gong a été l’un des Qi Gong les plus pratiqués en Chine.
Cette discipline vise à préserver et améliorer la santé en favorisant une meilleure circulation de l’énergie
vitale (Qi), en harmonisant le corps et en ouvrant l’esprit.
Accessible à tous, quel que soit l’âge, le Zhi Neng Qi Gong se compose de mouvements doux, simples
et harmonieux, réalisés lentement et avec concentration. Cette pratique subtile invite à une profonde connexion avec soi-même et avec la nature, permettant de capter l’énergie vitale de manière illimitée.
Elle apporte équilibre, calme intérieur, force et vitalité, tout en contribuant à ralentir les effets du vieillissement.
La transmission de cet art est assurée dans le respect de l’enseignement de Maître Zhou Jing Hong, premier représentant du Zhi Neng Qi Gong en France, fondé par le grand Maître Pang He Ming.

Contenu du stage :

Méditation et relaxation
• Étude avec des apports théoriques des 4
méthodes principales et complémentaires du Zhi
Neng Qi Gong.
• Qi Gong des yeux et des oreilles.

Horaires :

De 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 16h30 (horaires susceptibles de changer en fonction de la météo et en accord avec les participants)

Tarif :

Tarif : 175 € (+ 16 € pour les nouveaux adhérents)
L’inscription est prise en compte dès réception du règlement, soit :
• via GoAsso
• soit par chèque à l’ordre de la MJC Trégunc, à déposer à l’accueil ou à envoyer par courrier à l’adresse suivante : Rue Jacques Prévert, 29910 Trégunc